GRACIELE LACERDA

 

Graciele Lacerda é uma mulher empoderada e multifacetada!

A morena usa e abusa de suas formações em Educação Física e Jornalismo para, além de se comunicar muito bem e de uma forma espontânea com seus seguidores, compartilhar dicas saudáveis, principalmente quando se trata de alimentação.

 

Atualmente Graciele divide com seus mais de 2,9 milhões de seguidores do Instagram seu estilo de vida, que vão desde cuidados com o corpo, alimentação e até moda.

 

“Eu falo que o combo alimentação saudável e atividade física é o melhor remédio na vida de alguém. Eu comecei em ambos por querer uma mudança positiva, primeiro na academia aos 16 anos por me achar muito magra e querer um pouco mais de definição, depois aos 30 anos mudei minha alimentação por ver que somente a malhação não estava dando resultado como gostaria. E como eu só tive benefícios até hoje, sou daquelas que tem o lema: tudo que é bom deve ser compartilhado, e naturalmente compartilho isso com meus seguidores por fazer parte da minha rotina há muitos anos”, conta Graciele sobre como ela começou sua carreira de influencer fitness.

Além de influencer, Graciele também é uma grande empresária do ramo. Ela criou um programa de emagrecimento chamado “Eduque Seu Peso” onde, através de uma plataforma online, os alunos têm acesso a diversos materiais, como protocolo de emagrecimento, vídeos de exercícios simples que possam fazer em casa, e-books de receitas, sendo todo o material elaborado por profissionais. A dona do projeto fica com a parte motivacional, acompanhando os alunos diariamente e respondendo todas as dúvidas.

 

Se você segue Graciele nas redes, deve ter percebido sua rotina agitada. Atualmente, ela tem feito diversas viagens, acompanhando seu noivo, Zezé di Camargo, que voltou a fazer shows após a pandemia. Sem dúvidas, o que a ajuda a manter uma rotina saudável durante todas essas viagens, é ter constância.

 

“Estou sempre buscando novidades para o Eduque Seu Peso, que hoje está totalmente diferente de quando comecei, há quase quatro anos atrás. É um projeto que tenho muito amor, e ver os resultados das alunas só vai me motivando para que queira buscar muitas novidades e oferecer o melhor aos nossos alunos”, conta a influenciadora sobre seu projeto.

Para Graciele, a combinação de alimentação saudável e a prática de exercícios fez com que ela chegasse tão bem aos 41 anos.

 

“Acredito que o segredo está na constância, eu malho e me alimento bem todos os dias, quando não vou treinar ou saio da dieta são excessões que me permito fazer sem neuras, e como isso não acontece com frequência, não interfere no resultado.”

Graciele não esconde de ninguém o seu amor pelo seu noivo, o cantor Zezé di Camargo, e que ama acompanhar ele pelas viagens, Brasil afora. Mas essas viagens às vezes fazem com que a morena dê uma escapadinha em sua rotina saudável.

 

“São dias que não temos uma rotina e na maioria das vezes passamos por três cidades diferentes em um fim de semana. Mas, mesmo assim eu tento ao máximo fazer boas escolhas na alimentação. Hoje eu conheço muito o meu organismo, sei os alimentos que podem me causar algum desconforto, me deixar mais inchada, então vou tentando equilibrar ao máximo.”

 

E por falar em Zezé, ninguém pode negar que os dois formam um lindo casal e podemos ver em suas redes sociais que eles têm relacionamento muito saudável e muito leve. Graciele contou que o segredo desse amor é o dialogo.

 

“Somos muito unidos, parceiros em tudo e acho que isso acaba influenciando para nossa sintonia. A pandemia só nos aproximou, tivemos oportunidade de nos reinventar também como casal. Claro que também temos as nossas briguinhas, como todo casal, mas acima de tudo existe muito diálogo e aprendemos juntos, um com o outro, todos os dias.”

 

Outra coisa que sempre vemos nas redes sociais de Graciele é a sua vontade de ser mãe! A influenciadora e empresária revelou que ainda não tem uma data exata para engravidar, porém, vai se organizar para isso acontecer da melhor maneira.

 

“Não defini uma data para que esse momento aconteça. Agora que as coisas estão voltando ao normal pós pandemia vou me organizar para isso, mas o momento certo só Deus sabe!”